Yoga für Anfänger

Wie geht Yoga eigentlich? Denkst du dir manchmal: ‚Ich kann Yoga nicht‘? Trotzdem bist du neugierig, was Yoga für dich zu bieten hat, weil so viele Freunde schon davon vorgeschwärmt haben?

In diesem 4-teiligen Kurs bekommst du

  • erste, motivierende Yogaerfahrungen – wir machen keine wilden Verrenkungen (!)
  • Infos darüber, was du in DEINER INDIVIDUELLEN Yogapraxis beachten solltest (stelle deine Fragen)
  • Antworten auf die Frage ‚Was ist Yoga?’* Antworten auf die Frage ‚Wie und warum funktioniert Yoga‘

Wir gehen in kleinen Schritten voran, so dass du dich Schritt für Schritt daran gewöhnen kannst.

Du bekommst diesen Kurs im Format von Aufzeichnungen – so kannst du die Einheiten genau dann machen, wann es für dich passt!

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