Sanftes Yoga für Beginner und Schwangere

Geschrieben von Vera Kadletz am . Veröffentlicht in Mittwoch, Stundenplan.

Mittwoch 18:00 – 19:00 Uhr

Sanfte Bewegungen und achtsames Yoga. In dieser Einheit zentrierst du dich. Aktivierende und entspannende Flows sind speziell auf Personen ausgerichtet, die gerade mit dem Yoga starten oder schwanger sind. Die Übungen sind speziell auch auf die Situation der Schwangerschaft angepasst.

Termine: September 02. | 16. | 23. | 30.
Ort: ONLINE und Outdoor

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