Meine Angebote für dich
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Sabrina
- „Durch ihr facettenreiches Programm von Yoga, Visionboard, Reflexionsarbeit, Meditation, ist so viel dabei was auf sämtliche Ebenen wirken und auf sich wirken kann.“
Fließend und mit Achtsamkeit führt Vera durch die Yogastunden. Zeit zum reinspüren, Zeit zum kräftigen, entspannen und auf sich wirken lassen, alles findet Platz. Die Besonderheit an Ihrem Retreat war dass alles Platz findet, jede Person, jeder Charakter, man fühlt sich gesehen, gut aufgehoben bei ihr. Durch ihr facettenreiches Programm von Yoga, Visionboard, Reflexionsarbeit, Meditation, ist so viel dabei was auf sämtliche Ebenen wirken und auf sich wirken kann. Leichtigkeit, Flexibilität, sanft und kräftigend, alles findet sich in Vera’s Yogastunden. Die Herzlichkeit und Offenheit, die sie ausstrahlt sind von Beginn an spürbar.
- „Durch ihr facettenreiches Programm von Yoga, Visionboard, Reflexionsarbeit, Meditation, ist so viel dabei was auf sämtliche Ebenen wirken und auf sich wirken kann.“
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Katrin
- „Veras unglaublich liebevolle, wertschätzende, bedachte, umsichtige und einfühlsame Art macht jede ihrer Einheiten zu einem Geschenk.“
Bei Veras Yoga-Retreats bin ich so zu sagen Teilnehmerin der ersten Stunde. Und das natürlich nicht ohne Grund… Durch Veras unglaublich liebevolle, wertschätzende, bedachte, umsichtige und einfühlsame Art wird jede ihrer Einheiten zu einem Geschenk. Um in diesen Genuss zu kommen gondel ich immer wieder gerne quer durch Österreich (und darüber hinaus). Wenn ich in Innsbruck leben würd, würde ich auf alle Fälle auch an Veras regelmäßigen Yoga Einheiten teilnehmen! Lasst euch das nicht entgehen. Überzeugt euch selbst!:)
- „Veras unglaublich liebevolle, wertschätzende, bedachte, umsichtige und einfühlsame Art macht jede ihrer Einheiten zu einem Geschenk.“
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Gabi
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„Als Läuferin mit extrem verspannten Muskeln glaubte ich immer, zu unflexibel für Yoga zu sein. Vera ist es zu verdanken, dass ich das Yoga-Glück erleben durfte und es nicht mehr missen möchte.“
Als Läuferin mit extrem verspannten Muskeln glaubte ich immer, zu unflexibel für Yoga zu sein. Vera ist es zu verdanken, dass ich das Yoga-Glück erleben durfte und es nicht mehr missen möchte. Ich freue mich mich jeden Donnerstag auf Yoga am Morgen bei Vera. Mit ihrer Stimme und ihren Händen geleitet sie mich sanft durch meine Yogapraxis. Ganz egal, wie ich den Raum betrete, Yoga bei Vera schenkt mir Energie für Körper und Seele, und ich gehe gestärkt und ausgeglichen in den neuen Tag. Danke, liebe Vera!
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„Als Läuferin mit extrem verspannten Muskeln glaubte ich immer, zu unflexibel für Yoga zu sein. Vera ist es zu verdanken, dass ich das Yoga-Glück erleben durfte und es nicht mehr missen möchte.“
Aktuelles
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Ayurvedische Reinigung mit Begleitung
Wie kann ich Yoga beim Arbeiten integrieren? Hast du dich schon öfter gefragt, wie du dich regelmäßig an deine Entspannung erinnern kannst? In diesem Kurs lernst du jede Menge Tipps und Tricks, wie das funktioniert. -
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Yoga am Arbeitsplatz
Wie kann ich Yoga beim Arbeiten integrieren? Hast du dich schon öfter gefragt, wie du dich regelmäßig an deine Entspannung erinnern kannst? In diesem Kurs lernst du jede Menge Tipps und Tricks, wie das funktioniert. -
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Yoga für Anfänger
Wie geht Yoga eigentlich? Denkst du dir manchmal: ‚Ich kann Yoga nicht‘? Trotzdem bist du neugierig, was Yoga für dich zu bieten hat, weil so viele Freunde schon davon vorgeschwärmt haben? Das hier ist dein Kurs!
Schenke Yoga!
Du bist noch auf der Suche nach einem Last Minute Geschenk? Dann schenke Yoga – du wählst einfach den Betrag, das Motiv und kannt ihn dir gleich ausdrucken!
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Ayurveda Reinigung beginnt heute. Du kannst noch dabei sein!! Für alle TeilnehmerInnen gibt es 10% auf deine Einkäufe beim @keralaayurvedashop Wenn du heute noch nicht einsteigen kannst - alles gut - ich zeichne alles auf und stelle es auf der Plattform zur Verfügung! Link findest du in der Bio.
Mai 3
Ayurveda Reinigung beginnt heute. Du kannst noch dabei sein!! Für alle TeilnehmerInnen gibt es 10% auf deine Einkäufe beim @keralaayurvedashop Wenn du heute noch nicht einsteigen kannst - alles gut - ich zeichne alles auf und stelle es auf der Plattform zur Verfügung! Link findest du in der Bio.
Ayurvedische Reinigung April. Update von den Aufbautagen. Heute ist der letzte Tag der ayurvedischen Reinigung und ich fühle mich voller Energie. hab den Tag mit Tanzen gestartet 💃
Apr 16
Ayurvedische Reinigung April. Update von den Aufbautagen. Heute ist der letzte Tag der ayurvedischen Reinigung und ich fühle mich voller Energie. hab den Tag mit Tanzen gestartet 💃
Ayurvedische Reinigung April Folge N°5_1. Welche positiven Effekte hat die ayurvedische Reinigung bei mir?
Apr 14
Ayurvedische Reinigung April Folge N°5_1. Welche positiven Effekte hat die ayurvedische Reinigung bei mir?
Ayurvedische Reinigung April Folge N° 5. Ein Update vom letzten Reinigungstag und dem heutigen Aufbautag!
Apr 14
Ayurvedische Reinigung April Folge N° 5. Ein Update vom letzten Reinigungstag und dem heutigen Aufbautag!
Balancierfähigkeit. Was machst du, um dich wieder in deine Mitte zu bringen? Für mich ist Zeit in der Natur einfach heilsam. Dadurch kann ich mich wieder balancieren. Diese Zeit stärkt mich von innen!
Außerdem hab ich meine ayurvedischen und yogischen Routinen, die mich täglich in Balance bringen.
Diese Woche werde ich dir einiges über die ayurvedische Reinigung erzählen, die ich gemacht habe. Ich werde sie zudem diese Woche wiederholen und dann Ende April für euch ...
Apr 6
Balancierfähigkeit. Was machst du, um dich wieder in deine Mitte zu bringen? Für mich ist Zeit in der Natur einfach heilsam. Dadurch kann ich mich wieder balancieren. Diese Zeit stärkt mich von innen!
Außerdem hab ich meine ayurvedischen und yogischen Routinen, die mich täglich in Balance bringen.
Diese Woche werde ich dir einiges über die ayurvedische Reinigung erzählen, die ich gemacht habe. Ich werde sie zudem diese Woche wiederholen und dann Ende April für euch anbieten, mit Yogaeinheiten zur Begleitung! Diese Art von ayurvedischer Reinigung kannst du auch neben deinem Beruf und Familie machen. Magst du mitmachen? Dann schreib mir!
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Colour up your life!
Wo darf noch ein bisschen mehr Farbe rein? Welchen Bereich von dir hast du in grau gehalten, oder versteckt?
Darf dir jede/r in die Seele schauen und deine wundervolle, bunte Vielfalt sehen?
Bei meinen Yogaretreats Anfang und Ende Mai widmen wir uns diesem Thema und geben deiner Vielfalt Raum!
6.-9.Mai in Obernberg
26.-30. Mai in Leogang
#mindful #vielfalt #colourupyourlife #yogayourmind #yogayourdiversity #yogayourbody ...
Apr 4
Colour up your life!
Wo darf noch ein bisschen mehr Farbe rein? Welchen Bereich von dir hast du in grau gehalten, oder versteckt?
Darf dir jede/r in die Seele schauen und deine wundervolle, bunte Vielfalt sehen?
Bei meinen Yogaretreats Anfang und Ende Mai widmen wir uns diesem Thema und geben deiner Vielfalt Raum!
6.-9.Mai in Obernberg
26.-30. Mai in Leogang
#mindful #vielfalt #colourupyourlife #yogayourmind #yogayourdiversity #yogayourbody #yogateacher #yogamotivation #yogaretreat #yogainnsbruck #yogatirol #yogaurlaub
