selbst. bewusst. sein.

Herzlich Willkommen bei Vera Kadletz Yoga!

Yoga ist für jede/n!

Die Yogapraxis, die ich unterrichte bezieht den Menschen mit ein – egal ob du gerade eine Verletzung hast oder eingeschränkt bist – es gibt immer Yogaübungen, die du machen kannst! Mein Angebot umfasst Gruppen – & Einzelheinheiten, gezielte Coachings, Workshops und eine Online-Video-Bibliothek.

Mit meiner fundierten Ausbildung halte ich als Yogalehrerin viele „Werkzeuge“ bereit. Ich gebe diese Tools in meinen Yogaeinheiten weiter und so steigt auch deine Fähigkeit für Entspannung und dein Lebens so zu kreieren, wie du es leben willst.

Ich gebe Yoga Workshops für Unternehmen. Was sind die Effekte? Höhere Entspannungsfähigkeit, Ausgleich einseitiger körperlicher Belastungen, Ressourcen erkennen und durch die Übungen neue Energie schöpfen!

Sabrina

Katrin

Gabi

Aktuelles

  • Yoga Retreats – Self-Care!

    Wie kann ich Yoga beim Arbeiten integrieren? Hast du dich schon öfter gefragt, wie du dich regelmäßig an deine Entspannung erinnern kannst? In diesem Kurs lernst du jede Menge Tipps und Tricks, wie das funktioniert.
  • Self-Care Challenge

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  • Rauhnächte Online Retreat

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    Ein Yogaretreat mit mir ist Rechargen, Lachen und Entspannen. Humor ist für mich ein wichtiges Instrument der Yogapraxis, denn schon in Patanjalis Yoga Sutren steht : übe diszipliniert, aber nimm es nicht zuuu ernst. 

Baumgarten bei Bad Reichenhall ist ein wundervoller Ort, mit lieben Menschen, gutem Essen und Natur rundherum. Dazu gibt es dann noch Lagerfeuer mit Kakao und 5rhtymen zum Tanzen und eine Sauna mit Eisbaden oben drauf! 

Nächste Möglichkeit: 24.-26.1.2025 

Auch ohne Übernachtung buchbar, also auch spannend für alle aus dem Umkreis (zb. Salzburg) kommenden! 

Link mit allen Details ist in meiner Bio. 

#yogaretreatsalzburg #yogaretreats ##austrianyogagirls #yoga #yogalife #yogalove

    Ein Yogaretreat mit mir ist Rechargen, Lachen und Entspannen. Humor ist für mich ein wichtiges Instrument der Yogapraxis, denn schon in Patanjalis Yoga Sutren steht : übe diszipliniert, aber nimm es nicht zuuu ernst.

    Baumgarten bei Bad Reichenhall ist ein wundervoller Ort, mit lieben Menschen, gutem Essen und Natur rundherum. Dazu gibt es dann noch Lagerfeuer mit Kakao und 5rhtymen zum Tanzen und eine Sauna mit Eisbaden oben drauf!

    Nächste Möglichkeit: 24.-26.1.2025

    Auch ohne Übernachtung buchbar, also auch spannend für alle aus dem Umkreis (zb. Salzburg) kommenden!

    Link mit allen Details ist in meiner Bio.

    #yogaretreatsalzburg #yogaretreats ##austrianyogagirls #yoga #yogalife #yogalove
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    25 0
    Eine Nuad Thai Yoga Behandlung ist achtsame Berührung. Man bleibt dabei angezogen und liegt auf einer weichen Unterlage. 

Diese Praxis wird in unseren Workshops für die Gruppe angeleitet. Du kommst allein, mit einer Freundin oder Freund und bekommst jeden Schritt angesagt. So lernst du diese sanfte und heilsame Art der Berührung. 

Bei meinem Yoga Retreat in Fragant von 10.-13. Oktober gibt es einen Workshop mit Martin und am 15. November geben wir gemeinsam in der @the.yogagallery den Workshop „Partner Yoga & Nuad Thai“

Melde dich bei Fragen gerne bei mir. 
Alles Liebe, 
Vera

#yoga #nuadthai #nuadthaiyogamassage #yogasalzburg #yogapractice #yogalove

    Eine Nuad Thai Yoga Behandlung ist achtsame Berührung. Man bleibt dabei angezogen und liegt auf einer weichen Unterlage.

    Diese Praxis wird in unseren Workshops für die Gruppe angeleitet. Du kommst allein, mit einer Freundin oder Freund und bekommst jeden Schritt angesagt. So lernst du diese sanfte und heilsame Art der Berührung.

    Bei meinem Yoga Retreat in Fragant von 10.-13. Oktober gibt es einen Workshop mit Martin und am 15. November geben wir gemeinsam in der @the.yogagallery den Workshop „Partner Yoga & Nuad Thai“

    Melde dich bei Fragen gerne bei mir.
    Alles Liebe,
    Vera

    #yoga #nuadthai #nuadthaiyogamassage #yogasalzburg #yogapractice #yogalove
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    40 0
    Es gibt Yoga am Zwölferhorn mit @popupyoga.salzburg und mir Sonntag 6. Oktober 11:00 

Ich freu mich ganz besonders auf meinem Hausberg Yoga für euch anzubieten 🚡⛰️☀️

Ihr könnt raufgehen oder mit der @zwoelferhorn Seilbahn vergünstigt raufgondeln. 

Ps: letzte Chance dieses Jahr!

Link in der Bio

@visitsalzkammergut @wolfgangsee #salzkammergut #yogaimsalzkammergut #yoga #yogaamberg #outdooryoga

    Es gibt Yoga am Zwölferhorn mit @popupyoga.salzburg und mir Sonntag 6. Oktober 11:00

    Ich freu mich ganz besonders auf meinem Hausberg Yoga für euch anzubieten 🚡⛰️☀️

    Ihr könnt raufgehen oder mit der @zwoelferhorn Seilbahn vergünstigt raufgondeln.

    Ps: letzte Chance dieses Jahr!

    Link in der Bio

    @visitsalzkammergut @wolfgangsee #salzkammergut #yogaimsalzkammergut #yoga #yogaamberg #outdooryoga
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    54 2
    Yoga Retreat in der Fraganter Jugendherberge in Kärnten, 10.-13. Oktober 2024

2x Yoga am Tag🧘‍♀️
Morgendliche Meditation 🧘🏽‍♂️
1x Acroyoga Einheit 🤸🏽‍♂️
1x angeleitete Nuad Thai Yoga Massage 🙌🏽 mit @dr.martin.puehringer 
1x Aroma Duftspray Workshop 👃🏽 
1x gemeinsames angeleitetes Singen 🎵 
1x Ayurveda Workshop 💨 
1x Workshop die Kunst des Zuhörens 👂🏼 
Lagerfeuer 🔥 und Räuchern
Mobile Sauna 🧖 und Eisbaden 💦 

Freie Zeit:
Wandern, Lagerfeuer, Musizieren, einfach draußen sein, Bouldern, Tischtennis, ….

Nuad Thai Massagen extra auch zu buchen bei @dr.martin.puehringer 

Unterkunft in Mehrbettzimmern, inklusive Verpflegung (Frühstück, Mittagssnack, Abendessen) 

Selbstversorger Jugendherberge: Eigenleistungen sind kleine Hilfe beim Kochen, das Tellerwaschen, Her- und Abräumen bei den Essen, gemeinsame Endreinigung. 

Anmeldung über den Linktree Link in der Bio

#yogaretreat #austrianyogagirls #yogalove #einfachheit #natur #draußensein #massage #achtsamessein 

Alles ist natürlich einfach, aber genauso schön in Bezug auf den Rückzug und das achtsame gemeinsame Sein.

    Yoga Retreat in der Fraganter Jugendherberge in Kärnten, 10.-13. Oktober 2024

    2x Yoga am Tag🧘‍♀️
    Morgendliche Meditation 🧘🏽‍♂️
    1x Acroyoga Einheit 🤸🏽‍♂️
    1x angeleitete Nuad Thai Yoga Massage 🙌🏽 mit @dr.martin.puehringer
    1x Aroma Duftspray Workshop 👃🏽
    1x gemeinsames angeleitetes Singen 🎵
    1x Ayurveda Workshop 💨
    1x Workshop die Kunst des Zuhörens 👂🏼
    Lagerfeuer 🔥 und Räuchern
    Mobile Sauna 🧖 und Eisbaden 💦

    Freie Zeit:
    Wandern, Lagerfeuer, Musizieren, einfach draußen sein, Bouldern, Tischtennis, ….

    Nuad Thai Massagen extra auch zu buchen bei @dr.martin.puehringer

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    Selbstversorger Jugendherberge: Eigenleistungen sind kleine Hilfe beim Kochen, das Tellerwaschen, Her- und Abräumen bei den Essen, gemeinsame Endreinigung.

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    What a summer 🌈☀️🌊🧘‍♀️💗🚣🏼‍♀️🪵

#sommer #rafting #kayaking #yoga #hiking #outdoorliving

    What a summer 🌈☀️🌊🧘‍♀️💗🚣🏼‍♀️🪵

    #sommer #rafting #kayaking #yoga #hiking #outdoorliving
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