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    Morning practice #metime #qualitytime #yogayourday #practice #yogapractice

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    "Discovery is a major part of adventure" 

Anstatt dich ständig dafür zu verurteilen was an deinem Körper nicht passt... Wie wäre es denn, wenn du es als Entdeckungsreise nimmst, ihn jeden Tag neu kennenzulernen? 

Es ist natürlich, dass unserer Körper sich verändert. Das tut er ständig! 

Vielleicht möchtest du etwas ausprobieren? Beobachte einen Tag lang deinen Körper mit Neugier und ohne etwas von ihm zu wollen. 

Yoga ist für mich eine ständige Entdeckungsreise von allen Ebenen meines Seins. Ich habe das Sein meines Körpers dadurch lieben gelernt und einen guten Umgang mit meinen Potentialen gefunden. Das bedeutet auch, dass ich mich nicht in jede Yogapose reinquetsche, sondern zB Hilfsmittel verwende. Was soll ich sagen? It feels good to do so!! 

#yoga #yogatherapie #yogaforyourbody #yogaforyourmind #yogaflow #yogainnsbruck #yogaurlaub #yogaaustria #yogatherapy #yogatherapytraining #yogateacher #yogalehrerin #yogamotivation 

Danke Irmi fürs Modeln ❤

    "Discovery is a major part of adventure"

    Anstatt dich ständig dafür zu verurteilen was an deinem Körper nicht passt... Wie wäre es denn, wenn du es als Entdeckungsreise nimmst, ihn jeden Tag neu kennenzulernen?

    Es ist natürlich, dass unserer Körper sich verändert. Das tut er ständig!

    Vielleicht möchtest du etwas ausprobieren? Beobachte einen Tag lang deinen Körper mit Neugier und ohne etwas von ihm zu wollen.

    Yoga ist für mich eine ständige Entdeckungsreise von allen Ebenen meines Seins. Ich habe das Sein meines Körpers dadurch lieben gelernt und einen guten Umgang mit meinen Potentialen gefunden. Das bedeutet auch, dass ich mich nicht in jede Yogapose reinquetsche, sondern zB Hilfsmittel verwende. Was soll ich sagen? It feels good to do so!!

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    Danke Irmi fürs Modeln ❤
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    Wo uns gerade das Leben nicht so ausbalanciert, sind wir zurück geworfen auf uns selbst. Eine wunderbare CHANCE! wie nützt du diese Zeit? 

Ich beschäftige mich viel mit dem Thema Stress, wie er entsteht, wie er sich auf körperlicher Ebene auswirkt und wie wir damit umgehen können. 
Seit einigen Jahren fasziniert mich dieses Thema! Denn es ist ja schon fast in Mode gekommen Stress zu haben. 

Ich habe euch daraus ein Angebot gebastelt! Morgen von 17:30-18:15 gibt's ein KOSTENLOSES Webinar zum Thema "Yoga in der Arbeit & im Homeoffice" Ich spreche über Möglichkeiten und den Stress für sich besser zu händeln! 

Melde dich über meine Website über den Stundenplan an! 

#mentalhealth #stressmanagment #stressprävention #burnoutprävention #yoga #yogalehrer #yogateacher #yoga #yogagirl #yogaatwork #yogaathome #yogaathomeoffice

    Wo uns gerade das Leben nicht so ausbalanciert, sind wir zurück geworfen auf uns selbst. Eine wunderbare CHANCE! wie nützt du diese Zeit?

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    Seit einigen Jahren fasziniert mich dieses Thema! Denn es ist ja schon fast in Mode gekommen Stress zu haben.

    Ich habe euch daraus ein Angebot gebastelt! Morgen von 17:30-18:15 gibt's ein KOSTENLOSES Webinar zum Thema "Yoga in der Arbeit & im Homeoffice" Ich spreche über Möglichkeiten und den Stress für sich besser zu händeln!

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    Yoga kann jede/r! Grundsätzlich stimmt das UND gleichzeitig hat jeder Mensch seine sehr eigenen Herausforderungen beim Yoga, mal ist es der Rücken, mal die Gelenke, mal die mentale Ebene, mal eine Verletzung... die Liste ist lang. 

Gerade jetzt in der Online Yoga Phase durch Lockdowns bist du als Yogi oder Yogini komplett auf dich selbst gestellt. Das was ich normalerweise als Yogalehrerin korrigieren würde, kann ich vielleicht nicht gleich sehen oder sehe es eventuell gar nicht. 

Eine persönliche Yoga Einzelsession öffnet dir die Augen für die Potentiale in deiner körperlichen und mentalen Yoga- & Meditationspraxis. Du entwickelst dich durch solche Sessions und die neuen Impulse. Deine Gruppenyogapraxis oder Homeyogapraxis wird souveräner und du weißt noch besser, wie du zB Übungen für dich anpassen kannst. 

Lust bekommen, dein Yoga auf's nächste Level zu heben? 
Dann vereinbare deine persönliche Yogasession online oder live (mit negativem Test, dafür positiver Einstellung) mit mir per PN 

#yoga #yogayourmind #levelupyouryoga #yogagirl #yogaon #yogamotivation #yogateacher #yogalehrer #yogainnsbruck #yogasalzkammergut #yogaclasses #yogaklasse #yogaforyourbody #yogaforyourmind #guidance #personalyogasession #yogaustria
#yogatirol Danke @flans_mo  fürs Modeln!

    Yoga kann jede/r! Grundsätzlich stimmt das UND gleichzeitig hat jeder Mensch seine sehr eigenen Herausforderungen beim Yoga, mal ist es der Rücken, mal die Gelenke, mal die mentale Ebene, mal eine Verletzung... die Liste ist lang.

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    Dann vereinbare deine persönliche Yogasession online oder live (mit negativem Test, dafür positiver Einstellung) mit mir per PN

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    #yogatirol Danke @flans_mo fürs Modeln!
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    Twist ist out! Das Frühjahr ist perfekt um das ganze System zu entlasten. Aufräumen& Ausmisten, Yogapraxis mit Drehungen und eine Entschlackungskur für den Körper. Ich lasse auch gern undienliche Gedanken los - das ausmustern von Gedankenmustern sozusagen. So manch eine Beziehung oder Freundschaft braucht auch ein kleines Aufräum Update.
Das hört sich natürlich erstmal viel an... vielleicht sind es aber nur ein paar kleine Anpassungen, die du integrierst? Let me know!!

#yoga #mentalhealth #growth #yogainspiration #yogapractice #practiceandalliscoming #yogateacher #twists #twisting #yogatwists #yogapracticenotyogaperfect #yogazuhause #yogalehrer

    Twist ist out! Das Frühjahr ist perfekt um das ganze System zu entlasten. Aufräumen& Ausmisten, Yogapraxis mit Drehungen und eine Entschlackungskur für den Körper. Ich lasse auch gern undienliche Gedanken los - das ausmustern von Gedankenmustern sozusagen. So manch eine Beziehung oder Freundschaft braucht auch ein kleines Aufräum Update.
    Das hört sich natürlich erstmal viel an... vielleicht sind es aber nur ein paar kleine Anpassungen, die du integrierst? Let me know!!

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    Yoga ist für alle - es ist ja so, dass grundsätzlich jeder Mensch Yoga machen kann. Es gibt verschiedene Möglichkeiten das zu tun. Die eine Möglichkeit ist körperliches Yoga, also Asanas. 

Ich finde es großartig, wenn Menschen anfangen Yoga zu machen! Es ist ein großer Schritt zu sich selbst. Es ist ein großer Schritt zu mehr zum Selbst.bewusst.sein. 

Das ist übrigens mein Leitsatz. Ich bin der Überzeugung, dass viel mehr als nur ein Körper da ist, der sich da bewegt. Durch Yoga bringst du mehr Bewusstsein in deinen Körper, dein Denken, dein Fühlen, dein Handeln, dein Sein - es bringt dein Wesen zum Strahlen. Eine wunderschöne, spannende Reise! Genau richtig, jetzt wo das Reisen so eingeschränkt ist. 

Magst du Yoga mal ausprobieren oder kennst du jemanden der das möchte? 

Ich biete am Donnerstag 18. Februar und 26. Februar von 18-19:15 Uhr zwei kostenlose Anfänger Schnupper Online Yoga Einheiten an! 

Es wird alles ganz gut erklärt und du kannst alle deine Fragen stellen. 

Melde dich für meinen Newsletter an und du bekommst die Einladung per Mail! Falks du schon für den Newsletter angemeldet bist, schreib mir info@vera-kadletz.at

Danke fürs Modeln @irmgardfingerlos
@flans_mo
#yoga #yogastream #yogafüranfänger #yogagirl #yogateacher #yogayourmind
#yogaretreat#yogaflow#yogaonline #yogastrengthandflex

    Yoga ist für alle - es ist ja so, dass grundsätzlich jeder Mensch Yoga machen kann. Es gibt verschiedene Möglichkeiten das zu tun. Die eine Möglichkeit ist körperliches Yoga, also Asanas.

    Ich finde es großartig, wenn Menschen anfangen Yoga zu machen! Es ist ein großer Schritt zu sich selbst. Es ist ein großer Schritt zu mehr zum Selbst.bewusst.sein.

    Das ist übrigens mein Leitsatz. Ich bin der Überzeugung, dass viel mehr als nur ein Körper da ist, der sich da bewegt. Durch Yoga bringst du mehr Bewusstsein in deinen Körper, dein Denken, dein Fühlen, dein Handeln, dein Sein - es bringt dein Wesen zum Strahlen. Eine wunderschöne, spannende Reise! Genau richtig, jetzt wo das Reisen so eingeschränkt ist.

    Magst du Yoga mal ausprobieren oder kennst du jemanden der das möchte?

    Ich biete am Donnerstag 18. Februar und 26. Februar von 18-19:15 Uhr zwei kostenlose Anfänger Schnupper Online Yoga Einheiten an!

    Es wird alles ganz gut erklärt und du kannst alle deine Fragen stellen.

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