Yoga & Bike Retreat
Im wunderschönen Ambiente der Fraganter Berge sind wir in einer Selbstversorger Unterkunft auf 1200m. Wir praktizieren zwei Mal am Tag Yoga und widmen uns dazwischen der „Reinigung“ der Gedanken. Dabei entsteht Klarheit.
In unserem 5-tägigen Retreat bleibt genug Zeit, um den Naturbade-Bereich (alias Badegumpe) beim Eisbaden zu genießen. Eine willkommene Erfrischung im heißen Juli.
Es wird ein 3-gängiges Menü gekocht, welches wir am Abend gemeinsam genießen.
Die wunderschöne Landschaft der Fraganter Berge im bildschönen Lärchenwald kann in den Pausen zwischen dem Programm ganz in Ruhe erkundet werden.
Wie du schon gelesen hat, ist es die gewisse Einfachheit, die das Retreat ausmacht. Von der Einfachheit in die Fülle, ist das Motto.
Im Preis inkludiert sind Unterbringung und Verpflegung mit 3/4 Pension (Nachmittagssnack), sowie das Yogaprogramm. Die Unterbringung ist in Mehrbettzimmern, optional im Schlaflager. Es gibt drei Möglichkeiten für ein Separée, für dich alleine, sowie ein Freundinnenzimmer.
Unsere Programmpunkte:
- Meditation
- 2x Yoga pro Tag
- Breath Work (3 Mal während der Tage)
- Eisbaden (2 Mal angeleitet, dann im Alleingang)
2 mögliche Workshops wählbar aus den folgenden Themen
- Ayurveda
- Aromatherapie
- Die Kunst des Zuhörens
- Basteln
Außerdem gibt’s Freiraum für
- Sein
- Künstlerisches Wirken und Werkeln
- Wandern
- …
Mit im Preis inkludiert ist ein Goodiebags mit
- Tee
- Notizbuch & Stift
- deine persönliche Tasse
- Snacks
- …
Exklusive: Handyempfang. Für jede Nachricht darfst du etwa 200 Meter wandern.