Der Montagsflow hält Entspannung und Aktivierung für dich bereit. Vor allem, wenn dein Arbeitstag dich sehr beansprucht, findest du hier Bewegung  und Stille in einem. Danach bist du bereit für’s Abendprogramm. Diese Einheit ist für Anfänger und Fortgeschrittene.

Termine: September 14. | 21. | 28. | Oktober 5. | 12. | 19. | November | 2. | 9. | 16. | 23. | Dezember 7. | 14. | 21. | Jänner 4. | 18. | 25. |
Ort: ONLINE

Die frühen Stunden bieten den idealen Start in den Tag! Du startest entspannt und energetisiert, während andere gerade noch müde im Bett gähnen. Diese Yogaeinheit ist ideal für Frühaufsteher, oder Menschen, die einfach mehr Qualität vom Tag haben wollen! Das Level ist für Anfänger und Fortgeschrittene, auch Läufer und andere Sportler sind herzlich willkommen. Im Sommer treffen wir uns im Huttererpark am Inn.

Die frühen Stunden bieten den idealen Start in den Tag! Du startest entspannt und energetisiert, während andere gerade noch müde im Bett gähnen. Diese Yogaeinheit ist ideal für Frühaufsteher, oder Menschen, die einfach mehr Qualität vom Tag haben wollen! Das Level ist für Anfänger und Fortgeschrittene, auch Läufer und andere Sportler sind herzlich willkommen. Im Sommer treffen wir uns im Huttererpark am Inn.

Termine: September 03. | 17. | 24. | Oktober 1. | 15. | 22. | 29. | November 12. | 19. | 26. | Dezember 10. | 17. | Jänner 7. | 21. | 28. |
Ort: ab 17. September im Raum des IGfB, Gänsbacherstraße 6, Saggen, Innsbruck