Root to Rise
…mit starken Wurzeln lässt es sich gut wachsen!
Sabrina
- „Durch ihr facettenreiches Programm von Yoga, Visionboard, Reflexionsarbeit, Meditation, ist so viel dabei was auf sämtliche Ebenen wirken und auf sich wirken kann.“
Fließend und mit Achtsamkeit führt Vera durch die Yogastunden. Zeit zum reinspüren, Zeit zum kräftigen, entspannen und auf sich wirken lassen, alles findet Platz. Die Besonderheit an Ihrem Retreat war dass alles Platz findet, jede Person, jeder Charakter, man fühlt sich gesehen, gut aufgehoben bei ihr. Durch ihr facettenreiches Programm von Yoga, Visionboard, Reflexionsarbeit, Meditation, ist so viel dabei was auf sämtliche Ebenen wirken und auf sich wirken kann. Leichtigkeit, Flexibilität, sanft und kräftigend, alles findet sich in Vera’s Yogastunden. Die Herzlichkeit und Offenheit, die sie ausstrahlt sind von Beginn an spürbar.
Katrin
- „Veras unglaublich liebevolle, wertschätzende, bedachte, umsichtige und einfühlsame Art macht jede ihrer Einheiten zu einem Geschenk.“
Bei Veras Yoga-Retreats bin ich so zu sagen Teilnehmerin der ersten Stunde. Und das natürlich nicht ohne Grund… Durch Veras unglaublich liebevolle, wertschätzende, bedachte, umsichtige und einfühlsame Art wird jede ihrer Einheiten zu einem Geschenk. Um in diesen Genuss zu kommen gondel ich immer wieder gerne quer durch Österreich (und darüber hinaus). Wenn ich in Innsbruck leben würd, würde ich auf alle Fälle auch an Veras regelmäßigen Yoga Einheiten teilnehmen! Lasst euch das nicht entgehen. Überzeugt euch selbst!:)
Gabi
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„Als Läuferin mit extrem verspannten Muskeln glaubte ich immer, zu unflexibel für Yoga zu sein. Vera ist es zu verdanken, dass ich das Yoga-Glück erleben durfte und es nicht mehr missen möchte.“
Als Läuferin mit extrem verspannten Muskeln glaubte ich immer, zu unflexibel für Yoga zu sein. Vera ist es zu verdanken, dass ich das Yoga-Glück erleben durfte und es nicht mehr missen möchte. Ich freue mich mich jeden Donnerstag auf Yoga am Morgen bei Vera. Mit ihrer Stimme und ihren Händen geleitet sie mich sanft durch meine Yogapraxis. Ganz egal, wie ich den Raum betrete, Yoga bei Vera schenkt mir Energie für Körper und Seele, und ich gehe gestärkt und ausgeglichen in den neuen Tag. Danke, liebe Vera!
Aktuelles
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Yoga Retreats – Self-Care!
Wie kann ich Yoga beim Arbeiten integrieren? Hast du dich schon öfter gefragt, wie du dich regelmäßig an deine Entspannung erinnern kannst? In diesem Kurs lernst du jede Menge Tipps und Tricks, wie das funktioniert. -
Self-Care Challenge
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Rauhnächte Online Retreat
Wie kann ich Yoga beim Arbeiten integrieren? Hast du dich schon öfter gefragt, wie du dich regelmäßig an deine Entspannung erinnern kannst? In diesem Kurs lernst du jede Menge Tipps und Tricks, wie das funktioniert.
Schenke Yoga!
Du bist noch auf der Suche nach einem Last Minute Geschenk? Dann schenke Yoga – du wählst einfach den Betrag, das Motiv und kannt ihn dir gleich ausdrucken!
Hier gehts zur Online Gutschein Bestellung >
Traumtagal. ☀️ mit Glitzerluft. ✨
Good company: @claudiaoberbarleitner
#koagroßestamtam #oafachsche #danke
Feb. 15
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Yogalehrerausbildung Wochenendversion in Grödig ✨🫶🏼
#yoga #yogalehrerausbildung #yogalove #yogateacher #yogateachertraining
Dez. 6
Yogalehrerausbildung Wochenendversion in Grödig ✨🫶🏼
#yoga #yogalehrerausbildung #yogalove #yogateacher #yogateachertraining
Yogalehrerinnen Ausbildung 200h Dienstag Abend Gruppe in Grödig
Bis Mai 2025 sind wir nun gemeinsam auf der Reise seit bereits zwei Wochen. 🥰
Ich liebe Yoga zu unterrichten und ich liebe es meine Erfahrungen aus 10 Jahren Yogalehrerin-Sein und vielen großartigen Ausbildungen weiterzugeben.
Ich liebe es mich über die Ausbildung mit meiner Kollegin @bettinawiesenegger auszutauschen.
Ich liebe es Tag für Tag über die Yogaphilosophie nachzudenken, sie ins Tun und ins Leben zu bringen.
Es ist das 5. Jahr meiner full time Selbstständigkeit und auch wenn es nicht immer super easy war… Ich liebe es. ✨❣️
#yogateacher #yogalife #yogapractice #yogainspiration #yogachallenge #yogaeveryday #yogalove #anusarayoga #anusarayogateacher
Okt. 21
Yogalehrerinnen Ausbildung 200h Dienstag Abend Gruppe in Grödig
Bis Mai 2025 sind wir nun gemeinsam auf der Reise seit bereits zwei Wochen. 🥰
Ich liebe Yoga zu unterrichten und ich liebe es meine Erfahrungen aus 10 Jahren Yogalehrerin-Sein und vielen großartigen Ausbildungen weiterzugeben.
Ich liebe es mich über die Ausbildung mit meiner Kollegin @bettinawiesenegger auszutauschen.
Ich liebe es Tag für Tag über die Yogaphilosophie nachzudenken, sie ins Tun und ins Leben zu bringen.
Es ist das 5. Jahr meiner full time Selbstständigkeit und auch wenn es nicht immer super easy war… Ich liebe es. ✨❣️
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Ein paar Einblicke in unseren Retreat Space letzte Woche! 16 wunderschöne Seelen haben sich auf eine kleine Reise zu sich selbst begeben, in einen zauberhaften Kärntner Lärchenwald. ✨
So schön, die Stärkung durch den Rückzug Tag für Tag zu sehen und zu erleben.
Das nächste Retreat hier wird voraussichtlich im September 2025 stattfinden.
Ich bin sehr dankbar für alle großen und kleinen Worte und Taten, die diesen Raum ermöglicht haben!
#yogaretreat #yoga #yogasalzburg #yogainspiration #yogalehrerin #yogateacher #yogalife #yogalove
Okt. 17
Ein paar Einblicke in unseren Retreat Space letzte Woche! 16 wunderschöne Seelen haben sich auf eine kleine Reise zu sich selbst begeben, in einen zauberhaften Kärntner Lärchenwald. ✨
So schön, die Stärkung durch den Rückzug Tag für Tag zu sehen und zu erleben.
Das nächste Retreat hier wird voraussichtlich im September 2025 stattfinden.
Ich bin sehr dankbar für alle großen und kleinen Worte und Taten, die diesen Raum ermöglicht haben!
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Ein Yogaretreat mit mir ist Rechargen, Lachen und Entspannen. Humor ist für mich ein wichtiges Instrument der Yogapraxis, denn schon in Patanjalis Yoga Sutren steht : übe diszipliniert, aber nimm es nicht zuuu ernst.
Baumgarten bei Bad Reichenhall ist ein wundervoller Ort, mit lieben Menschen, gutem Essen und Natur rundherum. Dazu gibt es dann noch Lagerfeuer mit Kakao und 5rhtymen zum Tanzen und eine Sauna mit Eisbaden oben drauf!
Nächste Möglichkeit: 24.-26.1.2025
Auch ohne Übernachtung buchbar, also auch spannend für alle aus dem Umkreis (zb. Salzburg) kommenden!
Link mit allen Details ist in meiner Bio.
#yogaretreatsalzburg #yogaretreats ##austrianyogagirls #yoga #yogalife #yogalove
Okt. 3
Ein Yogaretreat mit mir ist Rechargen, Lachen und Entspannen. Humor ist für mich ein wichtiges Instrument der Yogapraxis, denn schon in Patanjalis Yoga Sutren steht : übe diszipliniert, aber nimm es nicht zuuu ernst.
Baumgarten bei Bad Reichenhall ist ein wundervoller Ort, mit lieben Menschen, gutem Essen und Natur rundherum. Dazu gibt es dann noch Lagerfeuer mit Kakao und 5rhtymen zum Tanzen und eine Sauna mit Eisbaden oben drauf!
Nächste Möglichkeit: 24.-26.1.2025
Auch ohne Übernachtung buchbar, also auch spannend für alle aus dem Umkreis (zb. Salzburg) kommenden!
Link mit allen Details ist in meiner Bio.
#yogaretreatsalzburg #yogaretreats ##austrianyogagirls #yoga #yogalife #yogalove
Eine Nuad Thai Yoga Behandlung ist achtsame Berührung. Man bleibt dabei angezogen und liegt auf einer weichen Unterlage.
Diese Praxis wird in unseren Workshops für die Gruppe angeleitet. Du kommst allein, mit einer Freundin oder Freund und bekommst jeden Schritt angesagt. So lernst du diese sanfte und heilsame Art der Berührung.
Bei meinem Yoga Retreat in Fragant von 10.-13. Oktober gibt es einen Workshop mit Martin und am 15. November geben wir gemeinsam in der @the.yogagallery den Workshop „Partner Yoga & Nuad Thai“
Melde dich bei Fragen gerne bei mir.
Alles Liebe,
Vera
#yoga #nuadthai #nuadthaiyogamassage #yogasalzburg #yogapractice #yogalove
Sep. 24
Eine Nuad Thai Yoga Behandlung ist achtsame Berührung. Man bleibt dabei angezogen und liegt auf einer weichen Unterlage.
Diese Praxis wird in unseren Workshops für die Gruppe angeleitet. Du kommst allein, mit einer Freundin oder Freund und bekommst jeden Schritt angesagt. So lernst du diese sanfte und heilsame Art der Berührung.
Bei meinem Yoga Retreat in Fragant von 10.-13. Oktober gibt es einen Workshop mit Martin und am 15. November geben wir gemeinsam in der @the.yogagallery den Workshop „Partner Yoga & Nuad Thai“
Melde dich bei Fragen gerne bei mir.
Alles Liebe,
Vera
#yoga #nuadthai #nuadthaiyogamassage #yogasalzburg #yogapractice #yogalove